5 Tips Menjaga Kesehatan Reproduksi Wanita, Cewek Wajib Tahu agar Terhindar dari Penyakit

WarnaNusa.com – Organ reproduksi wanita merupakan komponen penting dalam kehidupan karena segala aktivitas reproduksi, seksual, kehamilan, menstruasi hingga persalinan terjadi di dalamnya.

Kita tidak hanya harus menghindari segala penyakit menular seksual, tetapi juga harus lebih giat dalam menjaga kesehatan alat reproduksi.

Sebab, kesehatan dan kebersihan alat reproduksi juga dapat berpengaruh pada kesehatan tubuh lainnya.

Baca Juga: Inilah 7 Kebiasaan yang Bisa Cegah Tubuh Digerogoti Kanker, Nomor 1 Wajib Dilakukan

Dilansir oleh WarnaNusa.com dari akun media sosial Lemon8 @Eliza Maria, kesehatan alat reproduksi merupakan hal penting.

Eliza Maria sendiri merupakan konten kreator di aplikasi Lemon8 yang merupakan seorang dokter medis.

Dia sering membagikan tips seputar kesehatan yang dapat lebih kita perhatikan.

Baca Juga: Kaum Asam Lambung dan Gerd Merapat, Jus Ini Cocok Untuk Kamu Konsumsi, Resep Ala Devy Anastasia

Menurut dr Eliza, tidak hanya menjaga kesehatan alat reproduksi dari luar saja, kita juga harus menjaga dan memperhatikan kesehatan dan kebersihannya dari dalam.

Agar terhindar dari berbagai penyakit, berikut tips yang harus kamu perhatikan untuk menjaga kesehatan alat reproduksi. Yuk kita simak bersama!

1. Pola Makan Sehat

Asupan makanan yang kita terima sehari-hari merupakan hal yang dapat menggambarkan kesehatan tubuh kita.

Baca Juga: Resep Minuman Pelancar Pencernaan hingga Menurunkan Asam Lambung ala dr. Zaidul Akbar

Dalam menjaga kesehatan alat reproduksi, disarankan untuk menghindari makanan yang terlalu manis, makanan cepat saji, makanan olahan, makanan berminyak, hingga alkohol.