• Selasa, 29 November 2022

Waspada Penyakit Paru-paru, Ini 5 Cara Mencegah Pneumonia atau Paru-Paru Basah untuk Kesehatan Tubuh

- Jumat, 25 November 2022 | 15:45 WIB
Cara mencegah pneumonia atau paru-paru basah. (Pixabay.com/mohamed_hassan)
Cara mencegah pneumonia atau paru-paru basah. (Pixabay.com/mohamed_hassan)

WarnaNusa.com - Paru-paru basah atau Pneumonia merupakan penyakit peradangan yang terjadi pada jaringan paru-paru yang mengakibatkan paru-paru tidak dapat bekerja dengan baik.

Penyakit Pneumonia ini terjadi ketika kantung udara paru-paru terisi dengan cairan seperti nanah yang kemudian berubah menjadi padat yang akan menghambat pernafasan dan memperburuk gejala kekebalan.

Biasanya penyakit ini dapat menyerang kelompok tertentu seperti perokok, anak-anak usia di bawah 5 tahun, orang yang memiliki riwayat penyakit diabetes, jantung, asma, serta orang dewasa yang berusia di atas 65 tahun.

Baca Juga: Pelihara Kucing di Rumah? Ternyata Ini 3 Manfaatnya bagi Kesehatan Mental

Namun jangan khawatir, karena ada beberapa cara untuk mencegah pneumonia atau paru-paru basah agar tidak menyerang orang tersayang disekitar kita yang dilansir WarnaNusa.com dari berbagai sumber.

1. Menjaga daya tahan tubuh

Dalam menjaga daya tahan tubuh dapat dilakukan dengan menjalani pola hidup sehat, seperti istirahat yang cukup, olahraga rutin, dan mengonsumsi makanan bergizi. Daya tahan tubuh yang kuat dapat mempercepat pemulihan ketika seseorang terkena penyakit pernapasan seperti batuk dan pilek. 

Selain itu kebiasaan mengonsumsi alkohol dapat memicu penurunan daya tahan tubuh sehingga rentan terinfeksi penyakit termasuk pneumonia.

Baca Juga: Masih Ingat Pak Ogah Karakter Serial Si Unyil? Begini Kondisi Kesehatan Saat Ini Setelah Terserang Stroke

Halaman:

Editor: Jansilmi Nur Al-Zia

Sumber: Berbagai Sumber

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X